Под определением «чувствительная кожа» подразумевается тип кожи, склонный к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на повседневные внешние и внутренние агенты. Чувствительная кожа может реагировать своими внешними проявлениями на утомление, стресс, недосыпание, холодный ветер, воду и декоративную косметику.Как правило это проявляется покраснением и развитием воспалительной реакции.
Самый частый признак чувствительной кожи — это эритема (покраснение) в ответ на разнообразные воздействия.
К провоцирующим факторам можно отнести:
1.Холодный и горячий воздух
2.Ультрафиолет
3.Механические факторы (скрабы, массажи, гоммажи, пилинги) 4.Химические факторы (димексид, бутиленгликоль, производные бензойной кислоты, лаурилсульфат натрия, бензоилпероксид, салициловая кислота и пр.)
Механизм возникновения чувствительной кожи обобщенно можно представить следующими этапами:
1)Нарушение барьерных свойств кожи.
2)Усиление ее проницаемости.
3) Раздражение рецепторного аппарата.
4)Воспалительная и сосудистая реакция.
Для чувствительной кожи особо важен сбалансированный домашний уход, соответствующая косметика.Лучшие друзья чувствительной кожи — нейтральные составы. Они должны бережно ухаживать за кожей, восстанавливая ее гидролипидную мантию и снижать чувствительность при помощи специальных агентов.В средствах для чувствительной кожи обязательно должны быть сосудоукрепляющие средства.
Правильный уход помогает значительно улучшить внешнее состояние кожи — устранить раздражение, покраснение и сухость.Он состоит из четырех этапов: очищения, тонизирования, увлажнения и питания.
В первую очередь стоит обратить внимание на очищение кожи. Именно от этого этапа зависит успех коррекции проявлений симптомов чувствительной кожи. Очищающие средства ( молочко,мицеллярная,очищающая вода,пенка,гель для чувствительной кожи) должны иметь физиологические значения кислотности pH-5.5. Откажитесь от умывания водой из под крана.Умывайтесь кипяченой водой.Хорошо смешать её наполовину с свежим молоком.
Вторым этапом после демакияжа всегда идет тонизация. Подойдут тоники для чувствительной кожи с антиоксидантными, противовоспалительными,успокаивающими компонентами.
При чувствительной коже выбирайте кремы, содержащие липиды, церамиды, жирные кислоты,витамин Е. Данные компоненты помогают чувствительной коже повысить защитные свойства. Важно подобрать те средства, которые не вызывают раздражения, а наоборот, успокаивают чувствительную кожу,имеют в составе минимальное количество ингредиентов,с физиологичным коже РН.
Домашний уход должен включать в себя восстановление барьерных свойств кожи (в первую очередь),увлажнение,снятие чувствительности,уменьшение воспаления.Готовые дневные и ночные кремы ,а так же маски,должны быть успокаивающими,легкими и гипоаллергенными, содержащими необходимые для регенерации витамины и минеральные вещества,увлажнение. В уход включать:
1. Ненасыщенные жирные кислоты, особенно важно принимать внутрь масла, содержащие ПНЖК;
2. Средства, содержащие церамиды;
3. Увлажняющие компоненты
• прямое увлажнение — использование Натурального Увлажняющего Фактора, глицерина, сорбитола, мочевины)
Глицерин, кроме своего увлажняющего действия, обладает мягким «обволакивающим» эффектом, снижающим чувствительность нервных окончаний, что немаловажно для чувствительной кожи.
• препятствование потере воды (использование пленок, восков, ненасыщенных жирных кислот, ланолина и пр.)
• кератолитики НЕ применимы для чувствительной кожи.
4. Противовоспалительные компоненты
• Растительные экстракты (рекомендована солодка, конский каштан, календула, зеленый чай, ива, крапива);
• Некоторые микроэлементы (медь, цинк, кальций, магний);
• Инновационные иммуномодуляторы (полисахариды);
• Термальную воду
Сочетайте уходовые процедуры, используя домашние. Это и маски- свежая натуральная жирная сметана при сухой коже,свежий натуральный йогурт при жирной.
Внутрь принимать масла с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот,омега кислот -льняное,конопляное,черный тмин,кунжутное,тыква,кедровый орех,виноградная косточка.Не забывайте соблюдать питьевой режим.
Также можно пить отвары трав, использовать БАДы с сосудоукрепляющими компонентами.
Косметические процедуры, показанные при чувствительной коже : микротоки, ультразвук, ионофорез, фотохромотерапия, атравматическая чистка, альгинатные,антикуперозные,успокаивающие,коллагеновые,кремовые,увлажняющие маски.
Противопоказаны:вапоризация,вакуумная чистка и вакуумный массаж,механическая чистка, броссаж, криомассаж, солярий,сауна и баня.
При чувствительной коже лучше избегать скрабов и разогревающих масок, т.к. даже если кожа их нормально переносит, это увеличивает шансы на развитие купероза.
Ухаживайте за своей кожей правильно! Чувствительная кожа не любит стрессов, берегите ее и будьте красивыми!
